إن حبل الصالة الرياضية غير القابل للانزلاق 38 مم مناسب لتدريب القوة وتحسين القدرة على التحمل ، ويتم رؤيته عادة في صالات رياضية ، والتدريب في الهواء الطلق ، والتدريب الفاصل العالي الكثافة (HIIT). حبل الصالة الرياضية مصنوعة من مادة البوليستر أو النايلون ، والتي لديها مقاومة قوية للارتداء ومقاومة الشد.
المواد والبنية
يبلغ قطر حبل الصالة الرياضية 38 ملم ، ويعتمد بنية مضفر متعددة الذروة ، والتي يمكن أن تظل مستقرة أثناء التدريب عالي الكثافة وليس من السهل كسرها أو فضفاضة. الحبل نفسه ثقيل ، ويمكن أن يوفر مقاومة كافية عند استخدامه ، بحيث يمكن للمدرب ممارسة عضلات القلب والذراع والكتف والساق عند تأرجح الحبل.
تصميم مقبض غير انزلاق
عادةً ما يتم لف جزء المقبض بأنابيب تقلص الحرارة أو طلاء PVC ، والذي يتم دمجه بإحكام مع الحبل لتوفير قبضة مريحة ومنع الانزلاق بشكل فعال. سواء كان التعرق أو البيئة الرطبة ، فإن المقبض غير القابل للانزلاق يمكن أن يعزز قبضة ويقلل من عدم الاستقرار الناجم عن انزلاق اليد أثناء التدريب.
طريقة التدريب والمشهد المعمول به
يعد حبل الصالة الرياضية مناسبًا لمجموعة متنوعة من طرق التدريب ، مثل الموجات ذات الذراع الواحدة والأمواج ذات الذراع المزدوجة وتأرجح الأفعى وأمواج القفز ، والتي يمكن أن تعمل على تحسين الطاقة المتفجرة ، وتحمل العضلات ، ووظيفة القلب الرئوية. إنه مناسب للصالات الرياضية ومساحات التدريب الخاصة والأماكن الخارجية ، وهو معدات شائعة لتدريب القوة والتدريب البدني والتدريب الرياضي التنافسي.
الاستخدام والصيانة
يوصى بتخزين حبل الصالة الرياضية في بيئة جافة بعد الاستخدام ، وتجنب التعرض طويل المدى للرطوبة أو أشعة الشمس المباشرة لتمديد عمر خدمتها. تم تجهيز بعض حبال الصالة الرياضية بأغطية واقية إضافية من النايلون لتقليل تآكل الحبل بسبب الاحتكاك الأرضي.

英语
西班牙语
阿拉伯语

















